La vita frenetica e stressante di oggi può esaurire le nostre risorse mentali e fisiche, rendendo fondamentale prendersi il tempo per rigenerarsi e ritrovare l’equilibrio interiore. La vacanza è un’occasione perfetta per distogliere la mente dai pensieri quotidiani, riconnettersi con sé stessi e godere dei benefici del relax. In questo articolo, esploreremo come la psicologia … Continued
L’approccio olistico alla salute è diventato sempre più rilevante nel mondo moderno, e uno dei concetti chiave in questo contesto è la psicosomatica. . Questa disciplina mette in luce il collegamento inscindibile tra la mente e il corpo, evidenziando come le emozioni e i pensieri possano influenzare la salute fisica. In questo articolo, esploreremo la … Continued
Se sei alla ricerca di un professionista qualificato nel campo della psicologia a Sesto San Giovanni, sei nel posto giusto. In questo articolo, esploreremo i servizi offerti dai nostri psicologi e psicoterapeuti, esperti in diverse discipline della psicologia e come possono aiutarti a migliorare il tuo benessere mentale. CHI SIAMO E COSA FACCIAMO Presso il … Continued
Tradire il proprio partner è un evento doloroso che può avere profonde ripercussioni sulle relazioni e sulla salute emotiva di entrambi i partner coinvolti (abbiamo scritto qui perchè si tradisce, leggi l’articolo se vuoi approfondire). Dopo aver commesso un tradimento, è fondamentale affrontare le conseguenze in modo sano e costruttivo. In questo articolo, esploreremo i … Continued
La fedeltà coniugale è un concetto fondamentale che rappresenta la base di una relazione sana e duratura. MA allora perchè si tradisce? Tuttavia, nonostante il desiderio di mantenere un impegno reciproco, il tradimento è un problema diffuso e doloroso che affligge molte relazioni. Per comprendere appieno il motivo per cui si tradisce, è necessario esplorare … Continued
Amore e dipendenza affettiva sono due concetti affini, che presentano molti aspetti in comune, soprattutto se si pensa alle fasi iniziali della formazione di una coppia, e per tali motivi spesso possono essere confusi. Che cos’è l’amore? L’amore è un sentimento che coinvolge l’affetto, l’attrazione, la passione e il rispetto per un’altra persona. Esso si … Continued
Il lutto è un’esperienza emotiva dolorosa che si verifica quando si perde una persona cara oppure qualcosa di importante. Si tratta di un evento che può avere un impatto significativo sull’equilibrio psicologico di chi lo vive. Dal punto di vista psicologico, il lutto può innescare una vasta gamma di reazioni ed emozioni. la tristezza, la … Continued
L’autostima è innanzittutto l’insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di se stesso. Può essere vista come una sorta di misura di quanto un soggetto valuta, loda, elogia, gratifica o ama se stesso. Il grado di autostima di ciascuno di noi non è scritto nei geni. Ciò significa che si può sempre imparare a rispettarsi … Continued
Il binge eating disorder, chiamato anche disturbo da alimentazione incontrollata, secondo il DSM-5 è un disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da abbuffate di cibo ricorrenti che si verificano almeno una volta a settimana e per almeno tre mesi consecutivi e a cui non seguono condotte evacuative. Ciò significa che chi soffre di questo disturbo corre … Continued
L’ansia generalizzata è un disturbo d’ansia caratterizzato da una preoccupazione eccessiva e persistente riguardo a una vasta gamma di eventi o situazioni. Quali sono i sintomi dell’ansia generalizzata? Le persone con ansia generalizzata possono sperimentare sintomi come: tensione muscolare, irritabilità, difficoltà di concentrazione, insonnia sintomi fisici (mal di testa, nausea, sudorazione). In … Continued
Il ritiro sociale è un fenomeno in aumento a livello mondiale che colpisce nella maggioranza dei casi gli adolescenti, ma sono solo: sempre più giovani adulti e adulti stanno manifestando un disagio di questo tipo. Ci occuperemo in particolar modo della sofferenza dell’adolescente, spesso fonte di angoscia per i genitori, gli insegnanti e le maggiori … Continued
Il termine fobia, nel linguaggio comune, spesso viene utilizzato per indicare un’intensa paura verso uno specifico oggetto o situazione, tale per cui questi viene temuto ed evitato quanto più possibile; spesso i due termini vengono ingenuamente usati come sinonimo. Tuttavia la paura, per quanto grande possa essere, è un’emozione primaria, ossia universalmente presente fin dalle … Continued
APPROFONDIAMO IL DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO Le ossessioni vengono definite come pensieri egodistonici ricorrenti, ovvero, pensieri molesti indesiderati oppure come impulsi, mentre, le compulsioni sono azioni ritualizzate irrazionali, che devono essere compiute per alleviare l’angoscia. I sintomi delle persone con un disturbo ossessivo compulsivo possono rientrare in quattro categorie principali: rituali che comportano verifiche … Continued
COS’E’ UN ATTACCO DI PANICO? Gli attacchi di panico sono momenti di intensa paura e disagio, che possono verificarsi in maniera più o meno improvvisa. Le emozioni e i sentimenti che solitamente si provano sono: senso di irrealtà ansia paura di morire terrore sensazione di impazzire e di non riuscire a gestire la situazione Dal … Continued
L’obesità è una condizione di origine organica caratterizzata da un eccessivo peso corporeo (misurato attraverso il BMI – Indice di Massa Corporea), dovuta ad un accumulo di tessuto adiposo, che si sviluppa per l’interazione di diversi fattori. E’ connotata da cronicità, dunque è molto impattante sullo stato di saluto fisica e psicologica della persona, sia … Continued
BASSA AUTOSTIMA NEGLI ADOLESCENTI? I POSSIBILI RISCHI Con il termine Autostima ci si riferisce alla dimensione del Sé, che noi stessi produciamo sulla nostra persona e che non si limita ad una mera descrizione, bensì vi aggiunge anche un aspetto di valutazione (positiva o negativa). Essa include quindi diversi elementi, tra cui caratteristiche e … Continued
IL LUTTO: ELABORAZIONE E REAZIONI Il lutto è il sentimento di dolore che si prova per la scomparsa, di solito, di una persona cara ma può comprendere anche la perdita del lavoro, la fine di un rapporto significativo. In psicologia si identifica con il termine lutto tutti i sentimenti e stati mentali derivanti da … Continued
GLI AGITI AGGRESSIVI IN ADOLESCENZA Di recente accadimento è stato l’incidente del treno avvenuto alla stazione di Seregno il 25 Gennaio 2023 (qui l’articolo sul corriere). La vicenda ha visto protagonisti due ragazzi adolescenti che avrebbero spinto un coetaneo, causando una caduta nel vuoto tra il binario e il treno in movimento. I motivi … Continued
LA PSICOLOGIA DELL’ADOLESCENZA La psicologia dell’adolescenza è quella branca della psicologia che si occupa dello sviluppo psichico del giovane che ha un’età compresa tra i 10/11 e i 19/20 anni. In questa fase, infatti, è terminata l’infanzia e il giovane si appresta ad entrare in quell’epoca che viene definita come adolescenza (dal latino crescere, nutrire). … Continued
L’ANORESSIA NELLA PSICOTERAPIA PSICOANALITICA ANORESSIA NERVOSA Diversamente da altri malesseri, il disturbo alimentare colpisce il corpo nella sua funzione essenziale, quella del nutrimento. Alcune volte, lo fa in modo talmente pervasivo che può diventare un modo di vivere o, addirittura, morire. Ciò che è fondamentale per chi soffre di anoressia è la continua preoccupazione … Continued
IDENTIKIT DELLE RELAZIONI DISFUNZIONALI Questa domanda ci è stata posta numerose volte dalla persone che chiedono il nostro aiuto presso i nostri studi di psicologia e in questo post vogliamo dare alcune indicazioni a chi sente di vivere una relazione di coppia insoddisfacente. Innanzittutto è bene precisare che una relazione d’amore può essere disfunzionale quando … Continued
La dispersione scolastica rientra nelle difficoltà scolastiche ed è un fenomeno articolato che riguarda più aspetti tra cui: il rallentamento del percorso di studi la ripetizione dell’anno scolastico i ritardi rispetto al decorso scolastico regolare il ritiro scolastico Negli ultimi anni, si è assistito ad un incremento di questo fenomeno, le cui cause non possono … Continued
AVERE UN DISTURBO SPECIFICO DELL’APPRENDIMENTO (da qui l’acronimo di DSA) VUOLE DIRE ESSERE MENO INTELLIGENTI? Questa domanda ci viene spesso posta dai genitori che contattano il nostro studio di psicologia per le certificazioni scolastiche e oggi vorremmo brevemente trattare questo tema. La risposta a questa domanda è un bel (e rassicurante per un genitore ) … Continued
ADOLESCENZA E AGGRESSIVITA’: MANUALE PER GENITORI IN DIFFICOLTA’ Nel mio studio di psicologia a Sesto San Giovanni e Seregno, sovente negli ultimi tempi, mi è pervenuta questa domanda da parte di genitori con figli in età giovanile: “Mio figlio adolescente sta diventanto sempre più aggressivo: cosa posso fare?” I ragazzi, dalla loro descrizione, risultavano … Continued
La mediazione familiare è utile per le coppie in fase di separazione o già separate e le aiuta a trovare un equilibrio per la gestione della quotidianità nel reciproco interesse (specie in presenza di figli minorenni). Il ruolo del mediatore familiare non è quello di ricostituire il rapporto di coppia, infatti, non siamo nel campo della terapia di … Continued
L’attacco di panico fa parte dei disturbi di ansia e negli ultimi anni ha avuto un grande clamore mediatico. A livello sintomatico, in un breve lasso di tempo, c’è una grande agitazione interna che di solito arriva ai dei picchi significativi nel giro di mezz’ora, durante il quale la persona prova un’improvvisa e intensa apprensione associata a una vivida paura di … Continued
Uno studio australiano pubblicato di recente sulla rivista internazionale Journal of Alzheimer’s Disease ha dimostrato che la riabilitazione cognitiva, effettuata in modo costante e intensivo negli stadi precoci della malattia di Alzheimer, è in grado di migliorare lo stato cognitivo del paziente e aumentare l’attività cerebrale. Quaranta pazienti con un iniziale decadimento cognitivo o con … Continued
L’anoressia (detta anche anoressia nervosa) è un disturbo del comportamento alimentare che, insieme alla bulimia, colpisce profondamente nell’animo della persona, compromettendo il suo benessere psico-fisico, talvolta sino alla morte.Gli addetti ai lavori le definiscono due facce della stessa medaglia, infatti, oltre ad avere radici comuni nello sviluppo del malessere, spesso una si trasforma nell’altra (è più … Continued
L’ansia da separazione fa riferimento ad uno stadio dello sviluppo caratterizzato dalla reazione di paura e di opposizione che il bambino manifesta quando le sue principali figure di accudimento, di norma la madre, si allontanano da lui o quando è in presenza di figure a lui estranee. Lo psicoanalista Renè Spitz ha studiato questo stadio in cui si manifesta … Continued
Giugno 2017 In questi giorni sulle televisioni e sulla carta stampata si sta molto parlando di un fenomeno definito Blue Whale, un percorso autolesionistico fatto di 50 passaggi che i giovani farebbero motivati da un “curatore” che li porterebbe ad affrontare prove sempre maggiori e dolorose fino alla morte procurata per suicidio. Ora, si sta alzando molta … Continued
Inaguriamo la rubrica rivolta alle vostre domande con una mail che ci è giunta alcune settimane fa da parte di una ragazzo preoccupato per lo stato di salute della fidanzata. Di seguito il testo della richiesta: “buona sera sono un ragazzino di 15 anni e la mia ragazza è bulimica ma lei non sà che … Continued
La bulimia è spesso associata all’anoressia, ma sono entrambe facce della stessa medaglia, sono dei disturbi del comportamento alimentare e hanno molto spesso un’insorgenza nell’età dell’adolescenza, anche se al momento si verificano esordi anche in epoche pre-puberali. In questo articolo, però, poniamo l’accento sulla bulimia. Il titolo di questo post evoca la fame (nervosa) e l’amore, due caratteristiche di questo … Continued
Da anni mi occupo di adolescenti, sia nell’esperienza come clinico di comunità educative e terapeutiche, sia all’interno dei servizi che svolgo nel mio studio. In questo articolo vorrei parlare dell’uso che sempre più sta prendendo piede del uso della sostanza come fuga da pensieri e richieste che l’adolescente teme di non poter controllare e soddisfare. Un … Continued
Sfortunatamente, ci sono ancora tantissimi pregiudizi e falsi miti intorno alla professione dello psicologo e l’obiettivo del presente articolo è proprio quello di fornire qualche indicazione breve e chiara a riguardo e limitare la nuvola di mistero che aleggia intorno a noi psicologi e al nostro lavoro. Una delle conseguenze spiacevoli della mancanza di una conoscenza chiara del nostro … Continued
Vi è mai capitato di rispondere male a qualcuno e di sentirvi in colpa poco dopo? Vi succede mai di reagire di impulso in una situazione stressante e, osservandovi, di non sentirvi soddisfatti del vostro comportamento? Credo che qualcosa di simile succeda a tutti e anche abbastanza di frequente. Le vite che conduciamo sono spesso … Continued
Il tema rischia di essere molto ampio e probabilmente questo post sarà solo il primo di una serie di altri post su questo argomento. Volevo, però, condividere alcuni pensieri fatti nei giorni scorsi in merito agli effetti psicologici derivati dallo smart working. Qualche giorno fa stavo parlando con una mia paziente di come questa situazione che … Continued
Il cutting è una pratica diffusa in questi ultimi anni che vede l’espressione di un dolore psichico non elaborabile “messo in atto” sul proprio corpo che diviene teatro del malessere e dell’angoscia provata dal giovane. Il corpo però non può essere mostrato perchè portatore di quel malessere che è difficile da comunicare, e pertanto, lo si deve … Continued
In questo ultimo periodo, soprattutto per i fatti recenti di cronaca (vd. post precedente), si sta ponendo attenzione sull’uso che i giovani fanno dei social network, in particolare su quelli che pongono al centro dell’attenzione le immagini (caratterizzate da selfie, anche estremi), che popolano la rete. Ultimamente ci si scandalizza per il massiccio impiego e ci si chiede … Continued
La depressione è stata definita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) il “male oscuro” del XXI secolo, che colpirà più di ogni altra malattia e che per le società sarà l’onere sanitario più pesante. Ma che cos’è la depressione? Oggigiorno si usano spesso termini come “sono depresso”, “che depressione!” per sensazioni di tristezza, scoramento ma che poco hanno … Continued
La sintomatologia principale della depressione clinica sono l’umore depresso e/o la perdita di piacere e interesse per quasi tutte le attività che prima interessavano e davano piacere. Molto frequentemente si presentano l’anedonia (stanchezza, affaticamento, mancanza di energie) e la demotivazione. Oltre a questi sintomi, la persona affetta da depressione può soffrire di un aumento o una diminuzione … Continued
La depressione è un disturbo spesso ricorrente e cronico. Chi si ammala di depressione può facilmente soffrirne più volte nell’arco della vita. Mentre nei primi episodi l’evento scatenante è facilmente individuabile in un evento esterno che la persona valuta e sente come perdita importante e inaccettabile, nelle ricadute successive gli eventi scatenanti sono difficilmente individuabili perché spesso si tratta di eventi … Continued
Il recente fatto di cronaca accaduto a Roma nei giorni scorsi ci deve far riflettere su quanto sia importante porre attenzione alle donne che attraversano il delicato e complesso periodo di vita della maternità, di cui spesso si sottovaluta ogni segnale di malessere o di disagio espresso. La maternità rappresenta un periodo critico per una donna, caratterizzato … Continued
Con questo post inauguriamo la rubrica relativa alle vostre domande. NB: Tutti i contenuti presenti in questo sito hanno come scopo quello di diffondere la cultura e l’informazione psicologica. Non possiedono quindi alcuna funzione diagnostica e non possono sostituirsi ad un consulto specialistico. Di seguito una domanda che ci è giunta via mail: “Buongiorno, Vi contatto perchè da … Continued
Il disturbo da alimentazione incontrollata, in inglese binge eating disorder (BED), è una patologia che porta la persona a mangiare voracemente, con grandi abbuffate, finchè non è totalemente sazio. Come ogni altra problematica psicologica, la sua gravità può essere variabile, per questo motivo a livelli lievi del disturbo la persona può tendere spesso a non riconoscerlo … Continued
I disturbi specifici dell’apprendimento, più noti come DSA, sono sempre esistiti ma, negli ultimi anni, si è prestata un’attenzione crescente a questi, che di fatto, non sono delle patologie, è bene precisarlo, ma modi diversi di apprendere (sicuramente più disfunzionali per il giovane che li manifesta, ma correggibili, con modalità correttive che si possono imparare … Continued
Questo venerdì a Milano sarà possibile seguire un seminario sul Parkinson e le tecniche operatorie di stimolazione neuronale per risolverlo (DBS) a cura del centro Spazio Parkinson. Per maggiori informazioni cliccate qui
La maggior parte delle persone adulte ricorda giornate in cui proprio non aveva voglia di andare a scuola… Le scuse erano diverse come un malessere (la febbre, il mal di pancia, il mal di testa ecc). Non sempre portavano all’obiettivo, evitare la scuola, anzi spesso, malgrado le proteste, i genitori ti obbligavano ad andare a scuola. … Continued
La fobia sociale, o ansia sociale, è un disturbo d’ansia che si caratterizza per la paura di agire di fronte alle persone in maniera imbarazzante o umiliante, ricevendo giudizi negativi. Statisticamente colpisce maggiormente le donne e la percentuale di persone che ne soffre è di circa il 13% (dato che tiene conto di chi l’ha provata anche … Continued
La fobia specifica è caratterizzata da un’ansia significativa provocata dall’esposizione a un oggetto o a una situazione temuti, che spesso determina condotte di evitamento. Viene riconosciuta l’eccessività della paura e l’irragionevolezza della paura che comunque non si riesce a controllare. Secondo una visione psicodinamica, ogni fobia ha una componente di repulsione e di attrazzione inconsapevole verso … Continued
Con fobia specifica, si intende qualsiasi tipo di malessere caratterizzato da una irrazionale e grandissima risposta di paura in concomitanza con l’esposizione a specifici oggetti o situazioni, nonché un comportamento di evitamento con gli oggetti o le situazioni temute. Pertanto , la fobia semplice o specifica comprende sia la reazione di paura in presenza (o nell’attesa) di particolari situazioni ed … Continued
DESCRIZIONE DELLA FOBIA La fobia appartiene alla categoria dei disturbi d’ansia ed è contraddistinta da una grande paura per qualcosa di ben preciso e definito (fobia specifica) che viene definito l’ “oggetto fobico”. I più famosi sono ad esempio i ragni, i cani, i topi, le altezze. La persona, trovandosi davanti all’oggetto fobico, prova un’intensa paura, sproporzionata ed entra … Continued
Carissimi, nel mese di maggio inizieranno alcuni seminari organizzati dal nostro studio con la collaborazione proficua di colleghi psicologi e professionisti affini (medico geriatra, pedagogista). Di seguito, pubblichiamo il primo abstrat del seminario dal titolo: “Genitori da manuale: verità o illusione?” che si terrà il prossimo 12 maggio. La partecipazione è aperta a tutti, gratuita … Continued
Il bullismo è una manifestazione di un comportamento sociale di tipo intenzionale, connotato da violenza sia di natura fisica che psicologica, oppressivo e vessatorio, perpetuato nel corso del tempo e rivolto nei confronti di persone considerate dal soggetto che promuove l’azione in questione come facili bersagli e/o incapaci di difendersi. Recentemente con l’avvento di internet in questi … Continued
Il disturbo evitante di personalità è un disturbo di personalità che si manifesta con la convinzione del soggetto di non valere; conseguentemente, la persona sente un profondo senso di inadeguatezza nella vita relazionale, con una grande paura delle critiche, della disapprovazione altrui e di esclusione. Per evitare queste esperienze così dolorose e la sensazione di sentirsi escluso dagli altri, la … Continued
“Qualcosa è cambiato” (1997) Chi ha visto il film “Qualcosa è cambiato” con Jack Nicholson può avere un’idea di che cosa è il disturbo ossessivo compulsivo, dove il protagonista dava un grande sfoggio di questa patologia che rientra nei disturbi della sfera ansiosa. Il disturbo ossessivo compulsivo è un disturbo d’ansia costituito dalla presenza di … Continued
Oggi pubblico la mia intervista fatta per RTL 102.5 dove parlo di adolescenza e selfie estremi e comportamenti a rischio. Il tema della ricerca di identità, in questi casi, è il tema centrale su cui si instaurano una serie di dinamiche e comportamenti anche a rischio.
Che cos’hanno in comune Salvador Dalì, eccentrico pittore surrealista, e Charles Schulz, disegnatore americano di fumetti e inventore del famoso personaggio di Charlie Brown? Le opere artistiche di entrambi sono famose in tutto il mondo, certo, ma forse non in molti sanno che entrambi questi artisti avevano la malattia di Parkinson. Il legame tra malattia … Continued
Anziani tristi, malinconici, senza prospettive future e relazioni sociali … in poche parole, anziani depressi. In effetti, si calcola che una depressione clinicamente significativa è riscontrabile nel 10% della popolazione anziana e raggiunge il 40% se si considerano le depressioni lievi. Più frequentemente della popolazione giovane e adulta, gli anziani possono incorrere nella perdita della salute, dell’efficienza … Continued
LA FINE DI UN AMORE “Non siamo mai così privi di difese come nel momento in cui amiamo” (S. Freud). È con questa frase di Freud che vorrei iniziare un breve articolo sul tema della fine di un amore. Le relazioni sono essenziali per ognuno di noi e la nostra quotidianità è in gran parte sociale, dalla … Continued
Nella mia attività incontro molte persone con varie forme di demenza, e negli anni mi sono resa conto che nella gestione del malato sono i familiari le persone che più spesso si trovano ad affrontare sentimenti di sofferenza e frustrazione. In questo e nei prossimi post, vorrei analizzare alcuni comportamenti tipici della persona con demenza … Continued
Il seminario si pone l’obiettivo di informare, orientare ed offrire uno spazio di confronto sul tema dei Disturbi Specifici di Apprendimento (dislessia, disgrafia, disortografia e discalculia). Che cos’è un DSA? Quali effetti potrebbe produrre sull’immagine di sé, sulla strutturazione dell’identità e nella relazione con gli altri? Quali sono le possibili implicazioni a livello scolastico e nella … Continued
In questo articolo prendiamo in esame quando è necessario intraprendere una terapia di coppia da uno psicoterapeuta esperto in problematiche di coppia. Molto spesso, infatti, veniamo contattati solo quando la situazione all’interno della coppia si è resa così difficile che anche il nostro intervento come professionisti del benessere psicologico risulta essere difficoltoso se non vano e assistiamo … Continued
Lo stress non è solo una componente clinica che ha a che fare con la vita di tutti i giorni, con le relazioni inter-personali, con le richieste dell’ambiente sociale in cui noi tutti viviamo. Da qualche anno, la sua valutazione è diventata anche una legge per la prevenzione del disagio sul posto di lavoro e … Continued
Il post di oggi nasce dall’esperienza che ho vissuto in un momento di libertà dal lavoro. Oggi ho avuto un paio di ore libere tra un paziente ed un altro e mi sono lasciato rapire da internet e ho “liberamente” associato via web, potrei dire usando a prestito dei termini psicoanalitici. La cosa che più mi ha … Continued
Da domani sarà possibile prenotare un appuntamento per avere una consulenza psicologica con le professioniste del nostro studio di psicologia sito a Seregno in via Meucci 41, di recente apertura. L’iniziativa si inserisce, all’interno dei servizi già presenti nei nostri studi, nell’ottica di aiutare le persone con difficoltà specifiche emerse in questo periodo di lockdown ed isolamento, al fine … Continued
Sindrome da alienazione parentale Sempre più spesso nell’ambito dei conflitti coniugali si sente parlare di Sindrome da Alienazione Parantale. UN TENTATIVO DI DEFINIZIONE La Sindrome da Alienazione Parentale è una condizione in cui si osserva il rifiuto da parte di uno o più figli di mantere una relazione con uno dei due genitori (definito “alienato”), in assenza … Continued
Negli ultimi mesi, sono stato contattato da diversi genitori con figli adolescenti che mostravano segni di sofferenza nella frequenza scolastica dei primi anni delle superiori. In questi casi, come spesso mi capita, è sempre opportuno affrontare il problema da diversi punti di vista: in primis, valutare se nella coppia genitoriale procede tutto “bene” o se vi sono … Continued
La scuola è iniziata da poco, genitori e figli sono chiamati a riprendere un ritmo o, ad iniziarlo per chi quest’anno comincia la frequenza scolastica, che spesso può generare ansie, preoccupazioni fino all’angoscia (come per esempio avviene nella fobia scolare). In questo breve articolo cercheremo di indicare alcune buone pratiche che possono aiutare a vivere al meglio … Continued
Spesso veniamo contattati per aiutare adolescenti in difficoltà o che hanno un blocco evolutivo. In questo post vogliamo, dunque, esplicitare il nostro modo di lavorare con i ragazzi che vivono situazioni problematiche per poter aiutare eventuali genitori in difficolta’ nel già difficile ruolo del “genitore”. Il nostro studio di psicologia, infatti, ha un’area di grande … Continued
Il problem solving è una tecnica di risoluzione dei problemi che viene molto spesso utilizzata anche in ambito aziendale e formativo per aiutare l’equipe a padroneggiare strumenti individuali che permettono di risolvere eventuali criticità che possono sorgere nel proprio ambito di azione e di competenza. Ora, ma cosa si intende per problema??? Il problema è … Continued
La demenza o decadimento cognitivo è una patologia in crescente aumento nella popolazione generale ed è stata definita “una priorità mondiale di salute pubblica” secondo il Rapporto dell’organizzazione Mondiale della Sanità e di Alzheimer Disease International. In Italia, il numero totale dei pazienti con demenza è stimato in oltre un milione, e circa 3 milioni sono le persone direttamente o … Continued
Siamo lieti di presentare al pubblico che ci segue la nascita di un nuovo centro clinico per la riabilitazione e la valutazione del benessere psicologico dell’anziano. Fondatrice del centro è la collega dott.ssa Manuela Fumagalli, che da anni collabora anche con il nostro studio e con l’Ospedale Policlinico di Milano dove si occupa del trattamento e … Continued
Ecco il mio nuovo intervento per Rtl 102.5 per la trasmissione Non Stop News del 16 gennaio 2019 in merito all’uso che si fa in adolescenza dei videogames e, più in generale, del “virtuale”. Gli adolescenti di oggi sono sempre più ingaggiati in situazioni che potenzialmente li mettono a rischio di ritiro sociale se non … Continued
La vigoressia in vignetta La vigoressia è un disturbo dell’alimentazione e della propria immagine corporea. Viene anche chiamato anoressia riversa, bigoressia o dismorfia muscolare. La propria percezione è distorta e ci si percepisce sempre esili e la caratteristica saliente di tale disturbo è la progressiva e ossessiva preoccupazione per quanto riguarda la propria massa muscolare, anche … Continued
Nell’articolo precedente abbiamo parlato di “Igiene del sonno”, fornendo ai nostri lettori delle strategie pratiche da mettere in atto con lo scopro di dormire meglio. Nel presente scritto vorrei continuare a parlare di sonno, dando alcune informazioni più precise su uno dei disturbi più frequentemente riferiti dai nostri pazienti: l’insonnia. Come ho scritto nell’articolo precedente, … Continued
In questo articolo vorrei fornire ai nostri lettori qualche suggerimento pratico per dormire meglio. Si tratta di alcune norme che nel loro complesso costituiscono quella che viene definita igiene del sonno e la cui applicazione può aiutarci a dormire bene e ad attenuare molte forme di insonnia. Quando parliamo di insonnia dobbiamo precisare che stiamo facendo riferimento a qualcosa di puramente … Continued
L’agorafobia è un disturbo dove il soggetto prova una forte ansia quando si trova in situazioni dalle quali gli sembra difficile o imbarazzante allontanarsi e teme di non poter ricevere aiuto se viene colto da un attacco di panico. L’attacco temuto si manifesta soprattutto quando la persona è sola o lontana dai suoi punti di riferimento … Continued
Il 20 maggio 2021 si terrà un mio intervento online sul tema dell’adolescenza ai tempi del Covid e del Lockdown, tra bisogni evolutivi e restrizioni imposte per la pandemia. L’evento è inserito all’interno della rassegna culturale dei 30 giorni di cultura che si promuove ogni anno a Seregno. L’evento è patrocinato dal Comune e partecipato … Continued
Il tema della violenza di genere sta suscitando in questo periodo maggior attenzione rispetto al passato, anche alla luce dei dati sempre più scoraggianti che l’Istat ha rilevato: in Italia oltre sei milioni e settecentomila donne riferiscono di aver subito nel corso della propria vita abusi fisici o sessuali, e solo nel primo semestre del […]